Havuç suyunun faydaları

Kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenmede oldukça önemlidir. İşte içinde A vitamini barından ve B, C, D, E vitamini bakımından zengin olan havuç ve havuç suyunun bilinmeyen faydaları...

Yayınlanma:

Kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenmede oldukça önemlidir. İşte içinde A vitamini barından ve B, C, D, E vitamini bakımından zengin olan havuç ve havuç suyunun bilinmeyen faydaları...(Kaynak: Cnn Türk)

1 | 11

Cildinizde zamanla oluşan kırışıklıklarla mücadele etmenin en basit yöntemlerinden biri, havuç suyudur.

2 | 11

Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyicidir. Zayıflamada ve kilo korumada etkilidir. Ara öğünlerde 1-2 küçük havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar.

3 | 11

Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır. Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.

4 | 11